Pour animatrices, soignants et familles
60 séances d’activités pour seniors
Chaque séance tient sur une fiche, avec trois versions : debout, assis, au fauteuil.
Vous ouvrez la séance du jour, vous animez.
Rien à préparer le dimanche soir
Rien à inventer pendant l’atelier
Paiement sécurisé · Garantie 30 jours
Pourquoi ce programme simplifie chaque séance
Séances Prêtes, ce sont 60 séances de 45 minutes rangées sur 12 semaines, à raison de 5 par semaine. Vous avancez dans l’ordre : échauffement, bloc moteur, atelier cognitif, retour au calme.
Chaque fiche réunit l’exercice en images, la même consigne en trois niveaux (debout, assis, au fauteuil) et un Plan B en une ligne. Vous imprimez, vous lisez la consigne, vous animez.
Que vous animiez un groupe ou que vous aidiez un proche à la maison, la séance du jour est déjà prête : il n’y a plus qu’à la lancer.
Jetez un œil à l’intérieur des fiches
Faites glisser, ou utilisez les flèches. Touchez la fiche pour l’agrandir.
- Une séance complète par jour, dans l’ordre
- Trois niveaux sur chaque fiche
- Des consignes à lire à voix haute
- Des exercices illustrés, étape par étape
- Un Plan B en une ligne pour chaque imprévu
- À imprimer ou à lire sur écran
Pour qui est ce programme ?
Animateurs et animatrices
Vous animez plusieurs ateliers par semaine, en EHPAD ou en résidence autonomie. Chaque séance est déjà construite : vous entrez en salle en sachant quoi proposer.
Soignants et thérapeutes
Enseignants APA, ergothérapeutes, psychomotriciens, aides-soignantes : un groupe aux niveaux mélangés, trois versions sur chaque fiche.
Les familles
Aucune formation nécessaire. Une chaise solide suffit : vous suivez la fiche pas à pas pour faire bouger un parent chez lui. En cas de doute, demandez d’abord l’avis de son médecin.
Bouger un peu chaque jour, ça compte
Bouger régulièrement fait partie d’une vie active, à tout âge. Ces séances le rendent simple à proposer.
Vitalité
Un corps qui bouge, c’est de l’énergie pour toute la journée.
Gestes du quotidien
Se lever, marcher, attraper un objet : des gestes de tous les jours, proposés pas à pas.
Bonne humeur
Une séance en musique, c’est aussi un moment qui fait plaisir.
Lien
Bouger ensemble, c’est du temps partagé, en groupe ou en famille.
Séances Prêtes vous donne la séance, prête à animer. Le programme ne promet aucun résultat de santé et ne remplace pas l’avis d’un médecin.
Des exercices pour tous les niveaux
Debout, assis ou au fauteuil : chaque activité est écrite en trois versions sur la même fiche.
Bonus offerts
Et en cadeau, 3 bonus pour aller plus loin
Trois livrets offerts avec la Formule Complète, pour trois situations que vous rencontrez sûrement.
20 séances sans matériel
Des séances complètes en trois niveaux, avec une chaise, une serviette et un ballon.
Valeur 5,40 € Aujourd’hui : OFFERT
30 séances de secours
Dix minutes pour le groupe fatigué, la salle occupée ou le temps qui reste avant le goûter.
Valeur 4,50 € Aujourd’hui : OFFERT
40 ateliers cognitifs
Des activités simples en gros caractères, une seule consigne à la fois, sans situation d’échec.
Valeur 4,40 € Aujourd’hui : OFFERT
Choisissez votre formule
Formule Essentielle
Les 60 séances, pour démarrer
19,90 € 9 €paiement unique
Envoi par e-mail dès le paiement
Vous économisez 10,90 € — soit 55 %
- Le Programme : 60 séances de 45 minutes
- 3 niveaux et un Plan B sur chaque fiche
- À imprimer ou à lire sur écran
- Garantie 30 jours
- Sans Sélecteur de Niveau ni Kit Traçabilité
- Sans les 3 bonus
TVA incluse
Formule Complète
Tout pour animer, placer chacun et rendre compte
47,00 € 16,90 €paiement unique
Envoi par e-mail dès le paiement
Vous économisez 30,10 € — soit 64 %
Programme + 2 outils + 3 bonus
Tout est inclus, bonus compris
+7,90 € pour 27,10 € de plus
Les 3 bonus vous attendent encore
Les 3 bonus accompagnent la Formule Complète pendant les 15 prochaines minutes. Passé ce délai, le prix reste le même : ce sont les bonus qui disparaissent.
TVA incluse · garantie 30 jours
Paiement unique, accès à vie, sans abonnement. Produit numérique : vous recevez un e-mail avec votre accès dès la validation du paiement.
★★★★★
Je préparais mes ateliers le dimanche soir depuis des années. Maintenant j’ouvre la séance du jour et je ne pense plus à rien avant le lundi matin. La consigne se lit telle quelle.
★★★★★
Mes groupes sont mixtes : certains marchent, d’autres sont en fauteuil. Avoir les trois versions sur la même feuille change tout, je ne bricole plus en direct.
★★★★★
On m’avait demandé d’animer en plus de mon travail, sans temps pour chercher. Le programme est dans l’ordre : j’ouvre, je lis, j’anime. Je ne me sens plus perdue.
★★★★★
Je préparais mes ateliers le dimanche soir depuis des années. Maintenant j’ouvre la séance du jour et je ne pense plus à rien avant le lundi matin. La consigne se lit telle quelle.
★★★★★
Mes groupes sont mixtes : certains marchent, d’autres sont en fauteuil. Avoir les trois versions sur la même feuille change tout, je ne bricole plus en direct.
★★★★★
On m’avait demandé d’animer en plus de mon travail, sans temps pour chercher. Le programme est dans l’ordre : j’ouvre, je lis, j’anime. Je ne me sens plus perdue.
★★★★☆
Très complet et bien rangé. J’aurais aimé un format plus petit à glisser dans la poche pour les ateliers dans les étages, mais l’impression en A4 reste très pratique.
★★★★★
Chez nous, le matériel est très limité. Les séances avec une chaise, une serviette et un ballon m’ont dépannée dès la première semaine.
★★★★★
Le bilan mensuel et les feuilles de présence m’ont fait gagner une soirée par mois. Ma direction a demandé à les joindre au projet d’animation.
★★★★☆
Très complet et bien rangé. J’aurais aimé un format plus petit à glisser dans la poche pour les ateliers dans les étages, mais l’impression en A4 reste très pratique.
★★★★★
Chez nous, le matériel est très limité. Les séances avec une chaise, une serviette et un ballon m’ont dépannée dès la première semaine.
★★★★★
Le bilan mensuel et les feuilles de présence m’ont fait gagner une soirée par mois. Ma direction a demandé à les joindre au projet d’animation.
Garantie 30 jours
Animez vos séances pendant 30 jours. Si vous devez encore préparer vos ateliers le soir, un simple e-mail suffit : nous vous remboursons intégralement. Et vous gardez les fiches.
Écrivez-nous à soporte@digitalclubedu.com.
Questions fréquentes
Ce qu’on nous demande avant de commander.
Puis-je l’utiliser à la maison avec un proche ?
Oui. Une chaise solide suffit. Choisissez la version (debout, assis ou au fauteuil) qui convient à votre proche et suivez la fiche, étape par étape. En cas de doute, demandez d’abord l’avis de son médecin.
Une partie de mes résidents a des troubles cognitifs.
Le bonus Ateliers troubles cognitifs propose 40 activités en gros caractères, à une seule consigne, pour les stades légers à modérés.
Quelle formule choisir ?
L’Essentielle vous donne les 60 séances. La Complète ajoute le Sélecteur de Niveau, le Kit Traçabilité et les 3 bonus (sans matériel, secours, troubles cognitifs) : 27,10 € de valeur en plus pour 7,90 €.
Est-ce un abonnement ?
Non. Paiement unique, accès à vie, aucun prélèvement.
Quand est-ce que je reçois le programme ?
Dès la validation du paiement, vous recevez un e-mail avec votre accès.
Est-ce que ça remplace un avis médical ?
Non. Ce sont des activités douces de maintien et de stimulation. Respectez toujours les consignes de l’équipe soignante pour chaque résident.
60 séances prêtes à animer, pour les seniors
Un programme complet rangé semaine par semaine, pour que vous arrêtiez d’improviser vos ateliers et que vous sachiez toujours quelle séance ouvrir le lendemain.
Paiement unique · Garantie 30 jours · Accès à vie
Séances Prêtes — programme d’activités au format PDF. Produit numérique : aucun envoi physique. Réservé à l’usage de l’acheteur : revente et diffusion interdites.
Ces activités douces de maintien et de stimulation ne remplacent pas un avis médical : respectez toujours les consignes de l’équipe soignante pour chaque résident.
Digital Edu · Contact : soporte@digitalclubedu.com